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게시판/생활정보155

주방용품 주의사항: 알루미늄 식기부터 수세미까지 주방용품을 선택하고 사용할 때 주의해야 할 점을 알아보자. 알루미늄 식기, 오래된 프라이팬, 수세미 등 다양한 주방용품의 위험성과 대체 방안을 소개합니다. 1. 서론 1.1. 주방용품의 중요성 주방은 우리 생활에서 빠질 수 없는 공간입니다. 그래서 주방용품 주의사항은 더욱 중요하게 다루어져야 합니다. 좋은 주방용품을 선택하면 요리가 더 쉬워지고, 식사 준비도 훨씬 더 편리해집니다. 1.2. 주방용품 선택 시 주의해야 할 점 하지만 모든 주방용품이 안전한 것은 아닙니다. 오늘은 주방용품 선택 시 주의해야 할 몇 가지 사항에 대해 알아보겠습니다. 2. 알루미늄 식기의 위험성 2.1. 알루미늄 식기의 특징 알루미늄 식기는 주방에서 흔히 볼 수 있는 아이템 중 하나입니다. 이러한 식기의 인기는 몇 가지 이유 때.. 2023. 9. 22.
스톡홀름 증후군이란 무엇이며 왜 일어나는가? 스톡홀름 증후군이라는 단어 들어보셨나요? 인질이 범인에게 동화되어 동조하는 비이성적인 심리현상을 뜻하는 용어입니다. 이 현상은 1973년 스웨덴 스톡홀름에서 발생한 은행강도 사건에서 유래되었는데요, 당시 강도들이 4명의 인질을 잡고 6일간 경찰과 대치하며 시간을 끌었는데, 처음엔 인질범들을 두려워하던 인질들이 점차 그들에게 호감을 느끼며 나중에는 자신들을 구출하려는 경찰특공대(SWAT)마저 적대시하게 된 기이한 현상을 말합니다. 이러한 일이 어떻게 일어날 수 있었을까요? 실제로 그런 사례가 있나요? 네 실제로 존재했습니다. 미국에서는 범죄자로부터 풀려난 피해자가 오히려 가해자를 옹호하거나 지지하는 경우가 종종 있다고 합니다. 심지어 가족 중 한명이 범죄자임에도 불구하고 말이죠. 이렇게 사회심리학적으로는 .. 2023. 7. 19.
식물성 단백질로 다이어트 성공하기 다이어트 하면 무조건 닭가슴살 아닌가요? 닭가슴살은 지방 함량이 적고 단백질 함유량이 높아 많은 다이어터분들이 애용하는 대표적인 고단백 저지방 식품이에요. 실제로 100g당 23~25g의 단백질이 함유되어 있고 필수 아미노산인 메티오닌 성분이 풍부해서 간 건강에도 도움을 준다고 합니다. 다만 퍽퍽한 식감과 특유의 냄새 그리고 조리과정에서의 번거로움등 단점 또한 존재하는데요, 이러한 단점을 보완하고자 최근에는 수비드 공법 또는 훈제 방식으로 가공된 닭가슴살 상품들이 많이 출시되고 있어요. 단백질 쉐이크 먹으면 살 안찌나요? 저탄고지(탄수화물:지방=7:3)식단에서는 탄수화물 대신 단백질을 주로 섭취하게 되는데요, 이때 단백질의 흡수율을 높이기 위해 우유나 두유같은 유제품을 같이 마셔주는 경우가 많아요. 특히.. 2023. 7. 19.
퀼로트 팬츠의 종류와 코디방법 알아보기 요즘 유행하는 바지인 퀼로트 팬츠 아시나요? 저는 처음에 보고 이게 뭐지 싶었는데 알고보니 패션피플들이 자주 입는 바지더라구요. 그래서 이번 포스팅에서는 퀼로트 팬츠 코디 방법과 다양한 종류들을 소개해드릴게요. 퀼로트 팬츠란 어떤 바지인가요? 퀼로트 팬츠는 슬랙스나 와이드팬츠처럼 통이 넓은 바지라고 생각하시면 되는데요, 밑단 부분이 일자로 떨어지는 핏이기 때문에 다리가 길어보이는 효과가 있고 소재 또한 여름용이라 시원하답니다. 그리고 길이감이 있어서 발목이 살짝 보이는 크롭티셔츠랑 매치하면 스타일리쉬하게 연출할 수 있어요. 어떤 색상이 있나요? 색상은 블랙, 네이비, 베이지, 그레이 등 무난한 컬러 위주로 구성되어있어요. 특히 이 중에서도 검정색이랑 회색은 어디에나 무난하게 어울리는 색이라서 활용도가 높.. 2023. 7. 19.

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