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건강관리3

야간근무 수당 계산법 사업장 규모별 야간근로수당 차이 야간근로수당, 제대로 받고 있나요? 정확한 계산법과 사업장별 차이를 한눈에 알아보세요. 2024 최저시급 반영 최신 정보와 야간근무 꿀팁도 제공!1. 야간근로수당이란?야간근무의 의미와 적용되는 시간야간근로수당은 밤 시간에 근무하는 노동자에게 추가로 지급되는 보상금입니다. 법적으로는 밤 10시부터 새벽 6시까지의 근무 시간을 ‘야간근무’로 정의하며, 이 시간대에 근무하는 모든 노동자에게 해당 수당을 제공하도록 규정되어 있습니다. 이는 장시간 근무로 인해 신체적, 정신적 피로도가 높아질 수 있는 야간 노동자에게 적절한 보상을 제공하기 위해 마련된 것입니다.야간근로수당이 필요한 이유야간근로수당의 목적은 단순히 임금을 더 지급하는 것이 아니라, 노동자의 건강 보호와 근로에 대한 정당한 대가를 보장하는 데 있습니.. 2024. 10. 31.
직업병 발생요인 선택적사항 현명한 대처법 알아보기 직업병 예방을 위한 필수 정보! 소음성 난청, 근골격계 질환 등 다양한 직업병의 원인과 증상, 그리고 예방 방법까지 자세히 알아봅니다. 안전한 직장 생활을 위한 필수 가이드.1. 직업병이란 무엇인가?직업병의 정의와 사회적 영향직업병이란, 특정한 작업 환경이나 작업 활동으로 인해 발생하는 질병을 말합니다. 직업병은 직무와 직접적인 연관이 있으며, 장기간 동안 특정한 물리적, 화학적, 생물학적 요인에 지속적으로 노출될 때 발생할 수 있습니다. 예를 들어, 소음이 심한 환경에서 근무하면 소음성 난청이 발생할 수 있고, 반복적인 동작을 요구하는 업무에서는 근골격계 질환이 생길 수 있습니다.직업병은 개인의 건강뿐만 아니라 경제적, 사회적으로도 큰 영향을 미칩니다. 직업병에 걸리면 생산성이 저하되고, 의료비 증가와.. 2024. 10. 22.
기립성 저혈압: 생활 습관으로 쉽게 개선하는 방법 기립성 저혈압 증상과 원인에 대해 알아보고, 생활 습관 개선을 통해 쉽게 증상을 완화하는 방법을 확인하세요. 수분 섭취와 체위 변화 조절이 중요합니다.1. 기립성 저혈압이란?기립성 저혈압은 주로 눕거나 앉은 상태에서 갑자기 일어날 때 발생하는 혈압 저하 현상입니다. 앉거나 누운 상태에서 일어난 직후 3분 이내에 측정한 혈압이 수축기 20mmHg 이상, 또는 확장기 10mmHg 이상 떨어지는 경우를 의미합니다. 자율신경계는 혈압을 안정적으로 유지하는 역할을 하지만, 기립성 저혈압 환자의 경우 이러한 조절이 원활하지 않아 어지러움이나 실신 같은 증상을 경험할 수 있습니다.2. 주요 증상기립성 저혈압의 대표적인 증상은 갑자기 일어날 때 발생하는 어지러움입니다. 이로 인해 시야가 일시적으로 흐려지거나 심한 경우.. 2024. 9. 12.