위험요소1 당뇨병 위험 요소: 뱃살부터 노화까지, 이것만 알면 예방 가능! 당뇨병 위험 요소를 알고 예방하는 방법을 소개합니다. 뱃살, 운동 부족, 야채 섭취 부족, 고혈압, 노화 등 다양한 요소를 살펴봅니다. 1. 서론 1.1. 당뇨병의 현황과 위험성 소개 당뇨병은 현대 사회에서 무시할 수 없는 중요한 공중보건 문제입니다. 한국에서만 30세 이상 성인 중 약 16%가 당뇨병 환자로 분류되며, 당뇨병 전 단계에 있는 사람은 무려 40%에 달한다고 합니다. 이러한 상황은 단순히 한국만의 문제가 아니라 전 세계적으로도 비슷한 추세를 보이고 있습니다. 당뇨병은 단순히 '설탕이 많이 들어간 음식을 먹어서 생기는 병'이라고 단순화해서 이해할 수 없는 복잡한 질병입니다. 이는 여러 가지 위험 요소와 밀접한 관련이 있으며, 그 중 일부는 우리의 일상 습관에서 비롯됩니다. 예를 들어, 뱃살이.. 2023. 10. 19. 이전 1 다음
